VEIEN TIL VARIG ENDRING — NIVÅ 2
OPPDRAG 12 AV 14
Læringsfølelser
Læring er prosessen med å tilegne seg ny kunnskap, ferdigheter, verdier og preferanser. Men som vi lærte i tidligere oppdrag — vi kan ha svært ulike emosjonelle opplevelser når vi møter den samme situasjonen. Superinnlærere føler seg fantastiske når de ikke forstår noe. For de fleste av oss er det mer sannsynlig at vi føler oss dårlige — kanskje skam, ydmykelse eller pinlighet fra ikke å "skjønne det". Disse læringsfølelsene spiller en fundamental rolle i hvordan vi tilegner oss ny kunnskap og endrer atferd. Forskning viser at læring handler om å skape forbindelser i hjernen — og disse forbindelsene styrkes mest effektivt når vi bruker kunnskap og ferdigheter i den virkelige verden og deretter reflekterer over det som skjedde. Tre nøkkelelementer skiller seg ut i forskning på talentutvikling: fokusert praksis med tilstedeværelse i mikro-tilbakemeldingsløkker, veiledning i ulike former, og motivasjon — drevet av dopamin, molekylet som er knyttet til forventningen om å oppnå det vi sikter mot.

REFLEKSJON
Hvilke deler av denne oversikten over læringsfølelser resonerer med deg? Hvilke forbindelser kan du se til noe du allerede vet?
Var det deler av teksten der du følte deg forvirret eller lost? Prøv å gå tilbake til den delen og se om du kan finne en forbindelse til noe kjent.
Bruk Brené Browns liste fra forrige oppdrag. Hvilke følelser fra listen "steder vi går når det er utenfor oss" passer med din opplevelse av å lese denne teksten?
Å være avhengig av læring er den beste avhengigheten som finnes.