VEIEN TIL VARIG ENDRING — NIVÅ 2
OPPDRAG 14 AV 14
Gjennomgang
Gratulerer — du har fullført nivå 2 i Veien til varig endring. Du har lært mye om følelser og forhåpentligvis om deg selv. Ta en pause her. Gå tilbake til svarene dine fra de foregående oppdragene i dette nivået. Denne gjennomgangen hjelper deg å konsolidere læringen og forberede deg på neste steg.
GJENNOMGANG
Når du ser tilbake på svarene dine fra nivå 2 — hva skiller seg ut som mest relevant for å nå målet ditt?
Er det informasjon som har hjulpet deg til å se klarere hvordan du kan jobbe mot målet ditt? Beskriv hvordan.
Er det noe du ser tydeligere nå om følelsenes rolle i livet ditt?
Et mer emosjonelt granulært og regulert liv er et emosjonelt rikt liv.